#hash-angrybeards#
Srpen je taková neděle léta. Naoko ještě pohoda, mozek v úsporným režimu, ale zároveň už tam někde vzadu tiká odpočet, kdy se všechno probudí z prázdninovýho kómatu a vrátí do běžnýho provozu.
Určo to cítíš. Dny pořád voní sluncem, ale…
Něco je ve vzduchu
Místo reklam na exotiku útočí ze všech stran penály a aktovky. Přes den vyšlapuješ v sandálech, večer už lovíš tlustý ponožky. Saláty vytlačuje chuť na polívku, cuketovou smršť zase dýně. Houstne provoz, těžkne vzduch a jen z představy toho kolotoče práce-škola-bydlo-semtamživot se ti točí hlava. Dneska léto, zítra babí a než se nadějem, je tu topná sezóna.
Tohle zrychlení z nuly na sto je pro tělo slušná centrifuga. Přidej k tomu líhně bacilů na každým rohu a jeden kýchanec může spustit lavinu, co složí do postele celou rodinu. S jednou výjimkou – protože ty musíš většinou fungovat, i když sotva stojíš na nohou.
Na paniku je ještě brzy, na přípravu nejvyšší čas. Takže co dělat, ať z tebe není tak snadná kořist a prokličkuješ náletem kapének v plný síle?
Nalož tělu byliny
Nebudeme do tebe hustit, že máš pestře jíst, hýbat se, spát a být v zenu. To už dávno víš. Stejně jako že tělo ocení, když k tomuhle základu přidáš pár pomocníků navíc. Třeba ty od značky Aromatica, na který spolíhala už tvoje babička: Ostropestřec mariánský, Echinaceové kapky a Arodubin.
Výběr téhle trojky není náhodný. Jednak jsou to opravdický poklady, co ti pomůžou po letním zápřahu chytit balanc a píchnou s přípravou na podzimní virózy. A taky je odteď najdeš na našem webu, takže je můžeš nasázet do jednoho košíku společně s funkční kosmetikou nebo BIO máslíčky.
Ostropestřec mariánský: Vyprošťovák po letní gastro divočině
Léto je nálož zážitků, ale taky všemožných dobrot. Flákoty z grilu, langoš u vody, smažák na fesťáku, jednou chmel, podruhý bublinky… Tvoje játra jela nonstop šichtu a teď z toho mají lehkou kocovinu. Právě jejich únava může být důvodem, proč se cítíš jako vyždímaný hadr. Co s tím? To chce generální úklid a pročištění zanesenýho filtru.
Místo týdne na litrech šťáv vsaď radši na dlouhodobou podporu a generacemi prověřenýho zachránce – Ostropestřec mariánský. Jednou lžící granulátu denně dopřeješ játrům poctivou dávku silymarinu, který jim pomůže zregenerovat, podpoří trávení a jako antioxidant taky tvoji obranyschopnost.
Echinaceové kapky: Tekutý štít pro celou rodinu
S koncem prázdnin se život přesouvá z čerstvýho vzduchu do uzavřených terárií, houstne množství hlav na metr čtvereční – a imunita je pod palbou víc než kdy jindy. Ráno cesta zavirovaným MHD, v práci sbor tuberáků, doma permanentně řádí školkový bacily.
Echinaceové kapky jsou spolehlivý parťák, co ti pomůže ustát tenhle nápor. Podpoří tělo v boji proti všelijakým nástrahám a působí příznivě na dýchací cesty. Navíc jsou vhodný pro celou smečku od tříletých vlčat po stařešinu. Stačí pár kapek denně po dobu 6 týdnů, pak pauza a repete. Kromě sezóny soplíků kapej klidně preventivně i při zvýšené zátěži.
Arodubin: Kapesní hasičák pro případ nouze
I ta nejlepší prevence může mít trhlinu. Divný pocit v puse, to známý šimrání v krku – první signál, že se něco snaží prorazit obranu. V tu chvíli rozhoduje rychlost. Buď to necháš rozjet a pak si budeš nadávat u pátýho čaje se zázvorem a medem, nebo vetřelce zadusíš hned v zárodku.
Přesně pro tyhle krizový chvíle se hodí mít po ruce sprej Arodubin. Směs dubový kůry a deseti bylin uleví sliznicím a dýchacím cestám a pomůže uhasit jiskru v hrdle dřív, než z ní vznikne solidní požár. Do akce ho můžeš vyslat pomocí aplikátoru přímo, další možností je zředit a použít jako výplach nebo kloktadlo. Sílu téhle jedenáctky přitom ocení nejen hrdlo, ale i podrážděná pokožka a dásně. K tomu všemu stejně jako ostropestřec a echinacea podporuje obranyschopnost.
Dej imunitě náskok
Možná si říkáš, proč řešit nějaký moribundusy už teď, když léto ještě neřeklo poslední slovo.
Jenže imunita nefunguje na kouzelnej čudlík, kterým ji přepneš na turbo, jakmile se rozjede kolečko kašel – rýma – horečka. Nenastartuje se jednou kapslí céčka, ani tím, že capart sní výjimečně k obědu brokolici. Tenhle obranný systém se buduje postupně, stejně jako svaly nebo kondička. A aby v rozhodný moment dokázal zareagovat správně a rychle, potřebuje dlouhodobou podporu a čas. Dopřej teď tělu potřebnej náskok – odmění se ti nižší pravděpodobností, že tě pozdějc něco sejme. A když už přece jen padneš, dost možná vyskočíš z postele mnohem dřív jak rybička.
Tohle období je na prevenci jak dělaný. Ještě máš čas, vůli a minimálně špetku (aspoň mentální) síly zapracovat na tom, ať se ze září neprokýcháš rovnou do Vánoc. Nemusíš převracet život naruby. Stačí si hlídat základy a jako pojistku přihodit pár posil navíc. Tak mazej pro ně a užívej v klidu zbytek léta. Až na tebe začne každej kašlat, bylinky tě nenechaj ve štychu.